Proporcionar regularmente calorías de calidad esenciales para el desarrollo muscular y el rendimiento físico de los entrenamientos CrossFit.
Si el crossfit requiere fuerza, resistencia y potencia, no es coincidencia que la nutrición crossfit necesite ser adaptada. Nuestros expertos han elegido desarrollar un programa de alimentos crossfit real
Una buena práctica deportiva, un buen ejercicio y una buena progresión implican necesariamente una buena nutrición. El CrossFit no se desvía de la regla.
Esta disciplina implica la adopción de reglas nutricionales específicas.
Trabaja más duro en el gimnasio y toma suplementos al igual que los atletas de élite. ¡Eso podría darle la ventaja competitiva que necesita!
Si quieres recuperar y ejercitarte al más alto nivel, puede que necesites algún tipo de suplementación que te ayude a superar tus límites
Según Greg Glassman, La dieta es crucial para optimizar la salud y el rendimiento, justificando la nutrición como imprescindible.
Si no aplica los principios básicos de la fuente de alimentación específica CrossFit, nunca tendrá suficiente capacidad para alcanzar sus objetivos. Aquí hay 5 conceptos básicos que usted debe aplicar a su dieta ahora!